【2025.4月〜 schedule】

 

 

みなさんこんにちは、おはようございます、こんばんは！

 

 

 

踊る私のパパダンサーNARUこと、堀　成伸です😁

 

 

 

4月からのスケジュールです❗️

 

 

 

新しく何かを始めるのに良いタイミング！

 

 

 

ぜひ運動習慣がない方は、ジムに通われてみるのをオススメします😁

 

 

 

○月曜日

 

⭐️湘南台ファースト

 

12:20〜エアロビクス（初中級）

 

 

 

13:20〜ステップ入門

 

 

⭐️アスリエ鷺沼

 

19:10〜オリジナルダンス

 

 

 

20:10〜リトモス60

 

 

○火曜日

 

⭐️NAS新川崎

 

 

10:30〜ベーシックエアロ

 

 

 

 

11:30〜ベーシックステップ

 

 

 

⭐️湘南台ファースト

 

 

14:00〜リトモス45

 

 

 

⭐️二子玉川

 

 

夜ダンスパーソナルorサークル

 

 

 

○木曜日

 

 

⭐️ダイドースポーツクラブ

 

 

10:30〜リトモス45

 

 

 

11:30〜エアロ初級

 

 

 

⭐️小田原/秦野

 

 

午後ダンスパーソナルorサークル

 

 

 

⭐️湘南台ファースト

 

 

19:10〜TRX

 

 

 

20:00〜リトモス45

 

 

 

○金曜日

 

 

⭐️NAS溝の口

 

 

10:30〜シェイプエアロ

 

 

 

11:30〜リトモス45

 

 

 

12:30〜ダンスパーソナル①

 

 

 

13:30〜ダンスパーソナル②

 

 

 

⭐️あざみ野

 

 

夕方ダンスパーソナル

 

 

 

○土曜日

 

 

⭐️NAS新川崎

 

 

10:30〜リトモス45

 

 

 

⭐️二子玉川

 

 

午後パーソナル

 

 

 

○日曜日

 

 

⭐️アスリエ旗の台

 

 

10:00〜リトモス60

 

 

 

11:15〜ダンス基礎/オリジナルダンス

 

 

 

⭐️長津田

 

 

午後ダンスパーソナル

 

 

 

ダンスパーソナルなど、ご依頼は公式ラインまたはDMへご連絡くださいませ😊

 

 

 

4月から新しいことにチャレンジしましょう♪

 

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堀成伸　公式ライン
https://lin.ee/2NUJJPK

 

堀成伸　YouTubeチャンネル
https://youtube.com/@naru5553?si=FJ3molm01CnHWvKn

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#一児のパパ#ダンサー#ritmos#choreographer#ダイエット

 

 

 

 

 

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